新しい自己理解のツール「セルフケアカード」発売開始！

自分と向き合う新しいカードゲーム「セルフケアカード」

2025年5月12日、株式会社セキララカードが新商品「セルフケアカード」を発売しました。このカードゲームは忙しい日常の中で、自己理解を深め、自分の感情や思考を整理するためのツールとしてデザインされています。450文字

「セルフケアカード」の特徴

セルフケアカードは、シンプルなルールで構成されており、カードを1枚引いてその内容に基づいて質問に答えます。このプロセスが、自己反省や心の整理を助けます。カードには「過去の自分はどうだったか」「現在の自分に何が足りないのか」「未来に向けた目標は何か」などの問いかけが含まれており、より深い自己理解への入口を提供しています。

制作背景

このセルフケアカードの制作は、制作者が「自分の好きなことがわからない」「やりたいことが見つからない」という葛藤を経験した結果生まれました。自分らしく生きるためには前提として自分を深く知ることが不可欠であるとの信念があり、このカードはそのためのサポートを目指しています。自分を知ることは、そして自己を大切にすることは、自分らしい生き方を見つける第一歩だと考えています。

どのような人におすすめ？

- 自分のやりたいことがわからない方：このカードを通じて、自分の内面を見つめ直し、やりたいことを見つける手助けができます。
- ジャーナリングや内省を好む方：カードに書かれた質問に答えることで、自然に内面を掘り下げることができます。
- 思考や感情を整理したい方：カードを使って、自分の想いや感情を整理する時間を持つことができます。

購入方法とイベント

「セルフケアカード」は公式サイトから購入することができます。また、発売に伴いメディア関係者向けの発表会や一般向けの体験イベントも予定されています。発表会は2025年5月16日に行われ、体験イベントは5月31日に開催されます。これらのイベントを通じて、カードを実際に体験してみることができます。

会社概要

株式会社セキララカードは2023年11月に設立され、コミュニケーションカードの企画・販売を行っています。代表の藤原紗耶氏のもと、自分と向き合うための新しい道具を提供し続けています。興味のある方は、ぜひ公式サイトやInstagramをチェックしてみてください。自分を知る旅の第一歩として、この「セルフケアカード」を使ってみてはいかがでしょうか。