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40代からの幸せな結婚を掴むために

婚活市場が厳しさを増す中、40代女性が自身の幸せな未来を見据えることは難しいことのように思われます。「もう遅いのかもしれない」そう感じることも多いでしょう。しかし、本書『40歳をすぎたあなたが結婚をつかむための17か条』は、49歳8か月の歳月を経て結婚を果たした心理カウンセラー、桜野かほり氏の経験に基づいています。本書は、婚活での迷いや挫折を乗り越え、自分自身と向き合う方法を提案します。

著者の背景と婚活の経験

著者は、自身を「断崖女子」と名乗り、長年の試行錯誤を経て結婚に至った経験を持ちます。40代での婚活は年齢の不安や、選ばれない理由など、様々な悩みを抱えていました。しかし、心理学を用いた思考法の見直しが、彼女の人生を大きく変えました。この本では、その変化のプロセスと方法論が述べられています。

4つのテーマと17の実践的メソッド

本書では、「自分を知る」「執着を手放す」「行動する」「深くつながる」という4つのテーマに沿って、17の実践的メソッドを展開しています。これらは、あくまで「結婚テクニック本」ではなく、個々人の人生そのものを立て直すための本と位置付けられています。

自分を知る

まずは、自己を理解し、愛することが第一歩です。年齢をコンプレックスとせず、むしろ誇りに思うべきで、過去の失恋を糧にする考え方を醸成します。

執着を手放す

次に、「条件」に対する執着を見直しましょう。完璧主義を手放し、柔軟な心を持つことが必要です。結婚を「手放す」という発想は、一見矛盾しているようですが、心を軽くすることで本当の出会いが訪れるのです。

行動する

婚活は考えるだけではなく、実際に行動することが重要です。自分の美を追求し、出会いを求めるためには「狩り」に出る姿勢が求められます。

深くつながる技術

最後に、男性と深くつながるテクニックも重要です。カウンセリングマインドを学び、「自分」と相手との関係を築いていくことが求められます。

読者へのメッセージ

本書は多くの女性に共感を呼び、婚活の視点を変えるきっかけとなりました。40代での婚活に疲れている方、自信を持ちたい方、幸せな関係を築きたい方には最適な一冊です。少しでも参考にして、新たな人生の一歩を踏み出してください。

書籍情報

書名：『40歳をすぎたあなたが結婚をつかむための17か条』
著者：桜野かほり
出版社：方丈社
発売日：2026年6月3日
定価：1650円（税込）
購入は全国書店およびWEB書店で可能です。
詳細はこちらから。

結論

年齢はあくまで数字です。自身の価値を再認識し、自分自身を愛することで、思い描く未来を手に入れる道が切り開かれます。あなたの幸せな結婚も、この本とともに見えてくるはずです。

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