共働き家庭の家事のモヤモヤ解消法：女性300人が選んだ手段とは

共働き家庭では、家事の負担が一方に偏りがちです。日々の仕事と家事を両立させる中で、特に共働きの妻たちの感じる小さなストレスをどう解消するかは大きなテーマです。最近、株式会社AZWAYが実施した調査結果が多くの共働き妻たちのリアルな声を反映しています。

調査概要

この調査は、共働き世帯の妻300人を対象に行われました。調査結果からは、生活の中で直面する家事の負担感やその解消法についての実態が浮き彫りになりました。調査の結果は、以下のようにまとめられています。

家事のモヤモヤを感じる原因

まず、家事におけるモヤモヤで一番多かったのは「料理・献立決め」で、全体の29.7%がこの項目に挙げられました。続いて、家族の日常的な「名もなき家事」が20.7%で次点を占め、多くの家庭で目に見えない負担が問題となっていることを示しています。これらの結果から、単に「作業を行う」ことよりも、管理や考えること自体がストレスの原因であることが明らかになりました。

家事分担の現実

続いて、家事の分担についての結果を見ると、78.3%の家庭で妻が7割以上の家事を担当していることが判明しました。特に、自分が9割以上担っているという回答が39.7%、7〜8割を占める家庭が38.7%に達し、共働きであってもまだまだ不均等な負担が見受けられます。

満足度に関しては「まあまあ満足」が42.7%を占める一方で、「満足している」はわずか8.7%。家事分担に対する「やや不満がある」または「かなり不満がある」と回答した人は48.7%に及びます。

モヤモヤ解消法のランキング

興味深いことに、家事のモヤモヤを解消するために実践した方法の第一は「完璧を求めるのをやめた」というもので、48.7%がこの解消法を選びました。次いで「夫に期待するのをやめた」が46.0%、そして「自分でやったほうが早いと割り切った」が42.3%と続き、自分の気持ちを変えるアプローチが主流であることが分かりました。

具体的な工夫や体験談

調査に参加した妻たちから、具体的な工夫や体験も寄せられています。例えば、夫に家事を依頼する際、子どもを褒めるように「早く洗ってくれると嬉しい」と伝えることで、家事のスピードが向上したという例も。冷蔵庫にホワイトボードを設置し、買い物リストを書いてもらうことで、在庫管理がスムーズになったという声もありました。

まとめ

今回の調査結果から、共働き家庭での家事のモヤモヤを解消するには「完璧を求めない」姿勢が重要であることが浮き彫りになりました。しかし、期待を手放してもなお不満が残る現実もあるため、単に諦めるのではなく、家事の見える化や定期的な話し合いが大切です。感情をぶつける前に、名もなき家事や家全体の負担を意識し、得意分野を活かした家事分担を進めることが、解消への鍵となるかもしれません。